تبلیغات
کردوان سفلی - شما نظر داده اید.

شما نظر داده اید.

سه شنبه 12 اسفند 1393 00:24

نویسنده : حمید شاهین

یکی از کاربران عزیز با اسم مستعار ع مطلبی علمی و کاربردی در نقد مسابقات ارسال کرده اند که مطالعه آن خالی از لطف نیست. 
   با توجه به درک اهمیت ورزش و فعالیت های بدنی در حفظ سلامت جسمانی و روانی در اقشار مختلف جامعه ،امروزه شاهد تعمیم و اجرای برنامه های ورزشی در کلیه سطوح جامعه هستیم.ورزشکاران و ورزش دوستان شریف دشتی هم 
در این راستا مسابقاتی را بصورت سالانه ترتیب میدهند که باعث تزریق نشاط و شادابی میشود .امیدواریم با درایتی که دوستان بکار میگیرند این مسابقات به بهترین نحو برگزار شود .
   در خصوص فشردگی مسابقات که جناب آقای محمدی به آن اشاره نمودند با توجه به اهمیت سلامتی بازیکنان امیدوارم تمهیدات لازم توسط هیئت برگزاری اندیشیده شود .با این حال در رابطه با فشردگی مسابقات در رشته 
فوتبال بعنوان محبوترین ورزش جهان نکاتی را که حاصل کنکاش اینجانب و با نگاهی علمی به این مشکل میباشد را مطرح مینمایم که امیدوارم مفید واقع شود.
همانطور که مستحضرید در ورزش محبوب فوتبال هم اصولی اساسی برای جلوگیری از اسیب دیدگی اندیشیده شده است که در صورت رعایت نکردن سلامتی را تهدید میکند .
امروزه پیشرفت سریع فناوری موجب تحلیل قدرت و توانایی انسان و در نتیجه آسیب پذیری او در مقابل حوادث و اتفاقات شده است با این دیدگاه از لحاظ علمی آسیب دیدگی در ورزش فوتبال از نظر علت پدید آورنده به سه دسته تقسیم میشود .
آسیبهای مستقیم : از آنجا كه فوتبال یك ورزش پر برخورد است، غالب اوقات ضربه مستقیم به فوتبالیستها اصابت می كند. مثلا در طی تكل بازیكن حریف یا در اثر تصادم با یك بازیكن دیگر.. 
آسیبهای غیرمستقیم : این آسیبها از نیروهایی كه در یك ساختار عضلانی اسكلتی در طی فعالیت ایجاد می شوند، ناشی می گردند. . 
آسیبهای ناشی از استعمال مفرط : در اثر حركات مستمر یا مكرر یا در نتیجه قرار گرفتن عضو در معرض فشارهایی زیاد پدید می آیند
این آسیبها در اثر خطاهای تمرینی شامل گرم كردن ناكافی ، برنامه های تمرینی بسیار شدید، افزایش ناگهانی در مدت تناوب یا شدت تمرین و بازپروری ناكافی آسیب قبلی هستند. ناهنجاری های بیومكانیكی شامل یكسان نبودن طول پاها، عدم انعطاف پذیری نسج نرم ، قرار گیری اندام در وضعیت بیومكانیكی نامناسب و سفتی مفصل میباشند.
فشردگی رقابت‌ها مصدومیت بازیکنان را به همراه خواهد داشت و مصدومیت بدموقع بازیکنان و فشردگی مسابقه‌ها و ناآمادگی بدنی بازیکنان مانع کیفیت مسابقات و تهدید کننده سلامتی آنان خواهد شد. .. اگر قرار باشد مسابقات با این فشردگی برگزار شود، مگر رمقی برای بازیکن می‌ماند که کیفیت قابل قبولی را از خود بروز بروز بدهد.از نظر علمی فشار بیش از حد مسابقات از دو دیدگاه روی آسیب دیدگی نقش دارد.
ازدیدگاه روانی ،تمرکز ورزشکار را کاهش میدهد و او را مستعد آسیب دیدگی میکند و از دیدگاه فیزیولوژیک ،فرمانبری عضلات را از سیستم عصبی مختل میکند و موجب تنش عضلانی شده و آسیب دیدگی را افزایش میدهد.در واقع رقابت های فشرده زمان لازم برای تجدید قوا را در اختیار بازیکن قرار نمیدهد و ورزشکار فرصت بازسازی منابع انرژی را نخواهد داشت.



دیدگاه ها : () 




آخرین ویرایش: سه شنبه 12 اسفند 1393 00:37



foot problems
شنبه 18 شهریور 1396 08:35
Great info. Lucky me I discovered your site by accident (stumbleupon).
I have saved it for later!
محمد
پنجشنبه 21 اسفند 1393 17:17
سجاد سکوت اختیار کن بچه جان درکت از فوتبال پایین هست توجه کن فشردگی بازی اثار و عواقب داره قبل از نظر دادن فکر کن هههه
جهت اطلاع سجاد
پنجشنبه 21 اسفند 1393 10:28
سجاد نظر ندی سبک تری به زندگیت برسی بهتره تا از این جک ها تعریف میکنی
جهت اطلاع سجاد
پنجشنبه 21 اسفند 1393 10:27
که چی مقاومت بیاد نظر بده ما هیچ نظری نداریم تو هم با این حرفهات آبروی خودت رو بردی فوتبال مصدومیت داره دیگه لطف کن نظر مسخره نده که بقیه مسخرت کنن
با تشکر از شما آقای محمدی عزیز
سجاد
چهارشنبه 20 اسفند 1393 20:48
اگه میشه بازیکنان وتماشاگران تیم مقاومت علیا هم دراین وبلاگ اظهارنظرکنند
سجاد
چهارشنبه 20 اسفند 1393 20:37
محمدی اسامی بازیکنان مصدوم شده در سال های گزشته رانام ببر
سجاد
چهارشنبه 20 اسفند 1393 20:34
بدری: اول اینکه ادب ومعرفت رااگه نداری که قطعا همینطوره توهین به نام ائمه نشانه ایمان وتقوای شماست اگه میشه اسامی بازیکنانی که در این بازی ها صدمه جدی دیده اندبگی ممنون میشم
سجاد
چهارشنبه 20 اسفند 1393 20:28
حسنی زیادنخند دندونات سرما میخوره
چهارشنبه 20 اسفند 1393 13:38
ات آبرو خوت برد سجاد
حسنی
چهارشنبه 20 اسفند 1393 09:25
سجاد حرف نزن خنده ام میگیره
بدری
دوشنبه 18 اسفند 1393 13:00
سجادو اگر فکر میکنی بازیکنهای خومو قویتر بازیکن لیگ برتر هسن اوضاعت خرابن نظر نده که بهت بخندن
چرت و پرت مینویسی بعد میگی بیایید جواب بدین
برو کشکت بساز
دوشنبه 18 اسفند 1393 09:53
بچه ها سجاد یه خبطی کرده بی خیالش بشین گناه داره خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
محمدی
دوشنبه 18 اسفند 1393 09:50
سجاد اقای سلطانی جوابت را داده است
بهتر هست دانش فوتبالت را تقویت کنی عزیز
مگر میشود بازیکنان ولات های ما از نظر امادگی بالاتر بازیکن لیگ برتر باشن
سجاد.
یکشنبه 17 اسفند 1393 20:38
اقای محمدی ازاینکه به نظر من بخندی بیا وبه صحبت های من پاسخ قانع کننده بده
علیرضا
جمعه 15 اسفند 1393 11:57
تعداد مصدومان در بازی ها با فشردگی بازی ها بیشتر میشه
محمدی
چهارشنبه 13 اسفند 1393 15:51
سجاد نظرت بیشتر خنده دار هست
مغدانی
چهارشنبه 13 اسفند 1393 13:34
امیدوارم بازی ها ناتمام نمونه مثل پارسال و هدف دوستی و رفاقت باشه نه سرکیسه کردن تیم ها مثل پارسال
کشاورز
چهارشنبه 13 اسفند 1393 13:28
سجاد خان
بازیکن حرفه ای بدنسازی کرده شب و روز کارش فوتبال هست اینطور مصدوم میشه
بچه های جام کردو که نه بدنساز دارن نه حرفه ای چهار روز با هم جمع میشن مسابقه میدن
با این شکل خطاها داغون میشن
احمدی
چهارشنبه 13 اسفند 1393 13:23
البته برای منطقه ما باید تعداد خطاهای عمدی و دعوا های تماشگر که باعث مصدومیت میشود را باید اضافه کرد
سلطانی
چهارشنبه 13 اسفند 1393 13:17
دوست عزیز
امیدوارم متوجه بشوید که اسیب دیدگی تیم ها منطقه بیشتر خواهد بود
چرا که ،کیفیت زمین ،فشردگی مسابقات مناسب نیست و فراموش نکنیم که مطلب بالاعلمی هست و قابل تعمیم برای عموم فوتبالیست ها .
بازیکنان حاضر در جام فوتبالیست آماتور هستند و بدنشان مثل بازیکنان حرفه ای آماده نیست پس سطح اسیب دیدگی ما بیشتر خواهد بود.
موفق باشید
سجاد.
سه شنبه 12 اسفند 1393 20:22
کردوان سفلی تیم خطرناک این بازیها به امید موفقعیت این تیم زنده بادروستای من
سجاد
سه شنبه 12 اسفند 1393 20:16
توصیه به علی بدری سرمربی فجر علیا:اقای بدری مقاومت تیم ریشه دارعلیاست که افتخارات زیادی بدست اورده حتی خود شما نیز در برعه ای از تاریخ سرمربی این تیم بوده اید واین درست نیست که همیشه پشت بازیکنان وکادرفنی این تیم حرف بزنیدواین تیم رادشمن خود بدانید فجر همیشه یک تیم مغلوب در برابر مقاومت بوده
سجاد
سه شنبه 12 اسفند 1393 20:08
باسلام خدمت همه عزیزان به نظر بنده بازیها درسطحی نیست که به بازیکنان اسیبی برسه دراین بازیها درصورتی به بازیکنان اسیب میرسه که اون بازی خشن باشه بازیکنان منطقه ما مثل بازیکنان سطح اول نیستند که با کوچکترین ضربه اسیب ببینند پوست ما کلفت است
کشاورز
سه شنبه 12 اسفند 1393 12:06
مسئولان برگزاری رعایت کنید این مسائل را قرار نیست به قیمت سلامتی جوانا بازی ها برگزار بشه
nafas
سه شنبه 12 اسفند 1393 09:27
سلااااام
مطمئنم اگه به من سر بزنی پشیمون نمیشی!امتحان کن
میثم
سه شنبه 12 اسفند 1393 09:20
سلام
وبلاگ خیلی خوبی داری، مطالبت عالین.
اگه دوست داشتی بیا تبادل لینک کنیم
فقط بیا و خودتو لینک کن ^_^
موفق باشی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر